まごの手スタッフブログ

夏にオススメの1品

こんにちは。商品開発課の今ちゃんです。

今回初めての投稿です。これからよろしくお願いします！

暑い日が続いていますが、みなさん体調を崩したりしていませんか？

暑くなり始めると心配なのが「熱中症」ですよね。熱中症は屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしていてもおこります。 梅雨が明けるこれからの時期は、身体が暑さに慣れていないため要注意です！！

夏野菜は体の熱を冷やし、食欲を増進させてくれるものが多いので、積極的に食べましょう。そんな夏野菜を使ったグローバルキッチンの商品をご紹介！

冬瓜の薄くず煮

冬瓜は水分含有量も多く、ビタミンＣを含んでいるので脱水や風邪予防にもなります。 さっぱり美味しいオススメの1品です！

特に高齢の方では喉の渇きを感じにくい事やトイレの頻回を気にして水分が十分にとれていない事があります。

お食事からも上手に水分をとって、みんなで熱い夏を元気に乗り切りましょう。